48056
9782816020366
Un joli coffret comprenant un livret et 50 cartes.
Dans le livret, la description de 25 séances de différentes durées et niveaux, pour aborder lensemble du corps et différents problèmes : réduire le mal de dos, gagner en souplesse, relaxation, équilibre, digestion, concentration, etc.
Pour chaque séance, lenchaînement des postures à réaliser et le temps à les tenir, des conseils...
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Date de disponibilité: 12/10/2022
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Date de parution | 12/10/2022 |
Editeur | ARTEMIS |
Collection | BIEN-ETRE |
Type | LIVRE |
Famille | SANTE FORME |
Réf Cartothèque | 48056 |
Rayon | VIE PRATIQUE |
Largeur | 12.2 cm |
Hauteur | 16.3 cm |
Epaisseur | 3 cm |
Poids | 47.2 g |
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