RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE STOP AUX REGIMES

43196

EDITIONS AMPHORA

9782757603871

Atteignez vos objectifs sans privation ! Perte ou prise de poids ? Grâce à la méthode de Bénédicte Le Panse, vous serez accompagné afin datteindre vos objectifs sans contrainte grâce à un rééquilibrage alimentaire tout en douceur. Bénédicte sadapte à vos besoins tout en préservant votre santé : tout est une question dharmonie entre votre métabolisme et vos stimulations hormonales. Depuis sa... Lire la suite

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    Caractéristiques

    Descriptif

    Caractéristiques

    Date de parution 28/05/2019
    Editeur EDITIONS AMPHORA
    Collection ALIMENTATION DIETETIQUE
    Rayon VIE PRATIQUE
    Famille CUISINE
    Type LIVRE
    Auteur LE PANSE BENEDICTE
    Réf Cartothèque 43196
    Nombre de pages 320
    Poids 70.2 g
    Hauteur 24 cm
    Largeur 17.2 cm, 17 cm
    Epaisseur 2 cm

    Descriptif

    Atteignez vos objectifs sans privation ! Perte ou prise de poids ? Grâce à la méthode de Bénédicte Le Panse, vous serez accompagné afin datteindre vos objectifs sans contrainte grâce à un rééquilibrage alimentaire tout en douceur. Bénédicte sadapte à vos besoins tout en préservant votre santé : tout est une question dharmonie entre votre métabolisme et vos stimulations hormonales. Depuis sa première parution, cet ouvrage est devenu une véritable référence et la méthode a été validée scientifiquement. Dans cette nouvelle édition, vous bénéficiez dastuces inédites et de circuits training illustrés par Clémence Castel, ancienne gagnante de Koh-Lanta, afin daccompagner de façon efficace ce rééquilibrage. Comme de nombreux athlètes de niveau international, comédiens, dirigeants dentreprise et tant dautres, trouvez votre poids de forme dans une perspective de bien-être, de santé et de performance.

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