VTT LES LECONS D'ABSALON

43199

EDITIONS AMPHORA

9782757603857

En près de 15 ans, Julien Absalon a cumulé les titres de Champion du Monde (5), Olympique (2), de coupe du monde (6) et de France (14). Alors quil vient de mettre un terme à sa carrière après avoir décroché le premier titre de champion de France de VTTAE (VTT à assistance éléctrique), il vous livre tous les secrets de ses entraînements. Ce manuel est déjà une référence depuis sa première... Lire la suite

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    VTT LES LECONS D'ABSALON

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    Caractéristiques

    Descriptif

    Caractéristiques

    Date de parution 13/03/2019
    Editeur EDITIONS AMPHORA
    Collection CYCLISME
    Rayon SPORT
    Famille VELO - VTT - CYCLISME
    Type LIVRE
    Auteur ABSALON JULIEN
    Réf Cartothèque 43199
    Hauteur 24 cm
    Largeur 21 cm

    Descriptif

    En près de 15 ans, Julien Absalon a cumulé les titres de Champion du Monde (5), Olympique (2), de coupe du monde (6) et de France (14). Alors quil vient de mettre un terme à sa carrière après avoir décroché le premier titre de champion de France de VTTAE (VTT à assistance éléctrique), il vous livre tous les secrets de ses entraînements. Ce manuel est déjà une référence depuis sa première parution en 2006 avec près de 25 000 exemplaires vendus. Cette nouvelle version validée par les moniteurs cyclistes français (MCF) et un médecin du sport spécialiste de lentraînement et de la nutrition reprend les essentiels pour tous les vététistes. Apprenez plus de 70 techniques fondamentales et avancées grâce à des explications détaillées de Julien Absalon et de deux champions denduro avec plus de 400 photos didactiques. Suivez des éducatifs progressifs afin de perfectionner votre pilotage et vos positions sur le vélo. Bénéficiez de conseils avisés pour mieux appréhender votre préparation physique, vos entraînements, vos sorties et vos compétitions. Conçue comme un beau livre pratique, cette nouvelle édition consacre plus de place aux explications et aux illustrations pour plus de clarté et une meilleure compréhension.

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