YOGA EXPRESS PLUS DE 40 SEANCES DE 15 MINUTES

43165

EDITIONS AMPHORA

9782757604632

Pratiquez où vous voulez, quand vous voulez. Définissez et organisez vos routines dentraînement. ? DES SÉANCES DE 12 À 15 MINUTES SANS MATÉRIEL ? 3, 4, 5 SÉANCES PAR SEMAINE SELON VOS DISPONIBILITÉS ? 4 OBJECTIFS SELON VOS BESOINS ET ENVIES (souplesse, renforcement, équilibre, détente) BIEN DANS MON CORPS, bien dans ma tête YOGA Express: VOTRE LIVRE, VOTRE COACH, VOTRE SALLE DE SPORT ! Lire la suite

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    Caractéristiques

    Descriptif

    Caractéristiques

    Date de parution 13/05/2020
    Editeur EDITIONS AMPHORA
    Collection FORME ET BIEN ETRE
    Rayon VIE PRATIQUE
    Famille SANTE FORME
    Type LIVRE
    Auteur DUMOULIN JULIE
    Réf Cartothèque 43165
    Hauteur 21 cm
    Largeur 24 cm

    Descriptif

    Pratiquez où vous voulez, quand vous voulez. Définissez et organisez vos routines dentraînement. ? DES SÉANCES DE 12 À 15 MINUTES SANS MATÉRIEL ? 3, 4, 5 SÉANCES PAR SEMAINE SELON VOS DISPONIBILITÉS ? 4 OBJECTIFS SELON VOS BESOINS ET ENVIES (souplesse, renforcement, équilibre, détente) BIEN DANS MON CORPS, bien dans ma tête YOGA Express: VOTRE LIVRE, VOTRE COACH, VOTRE SALLE DE SPORT !

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