TRAINING EXPRESS 40 SEANCES DE 10 MINUTES

43168

EDITIONS AMPHORA

9782757604663

Pratiquez où vous voulez, quand vous voulez. Définissez et organisez vos routines dentraînement. ? DES SÉANCES DE 10 MINUTES SANS MATÉRIEL ? 3 SÉANCES PAR SEMAINE SELON VOS DISPONIBILITÉS ? 2 NIVEAUX DE PRATIQUE SELON VOS POSSIBILITÉS (débutant et intermédiaire) BIEN DANS MON CORPS, bien dans ma tête TRAINING Express: VOTRE LIVRE, VOTRE COACH, VOTRE SALLE DE SPORT ! Lire la suite

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    Caractéristiques

    Descriptif

    Caractéristiques

    Date de parution 13/05/2020
    Editeur EDITIONS AMPHORA
    Collection FORME ET BIEN ETRE
    Rayon VIE PRATIQUE
    Famille SANTE FORME
    Type LIVRE
    Auteur A venir, LEBLOND FABIEN
    Réf Cartothèque 43168
    Nombre de pages 112
    Poids 35.3 g
    Hauteur 24 cm, 21 cm
    Largeur 21 cm, 24 cm
    Epaisseur 0.90 cm

    Descriptif

    Pratiquez où vous voulez, quand vous voulez. Définissez et organisez vos routines dentraînement. ? DES SÉANCES DE 10 MINUTES SANS MATÉRIEL ? 3 SÉANCES PAR SEMAINE SELON VOS DISPONIBILITÉS ? 2 NIVEAUX DE PRATIQUE SELON VOS POSSIBILITÉS (débutant et intermédiaire) BIEN DANS MON CORPS, bien dans ma tête TRAINING Express: VOTRE LIVRE, VOTRE COACH, VOTRE SALLE DE SPORT !

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